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Raison de la sénescence
• Hausse des hormones de vieillissement, à savoir l'insuline et le cortisol
Le résultat de vieillissement est une diminution des fonctions du corps et le corps devient de plus en plus sujet aux maladies. Avec l'âge la vue, la motricité, et de la densité osseuse diminuent. Les cheveux commencent à tomber et la peau perd de sa texture, et des rides commencent à apparaitre. Cependant, le vieillissement n'est pas un phénomène qui doit être redouté et il n’y a rien de malsain à cela. Il est tout à fait possible de vieillir avec succès. Voici quelques astuces pour vieillir en bonne santé:
Prendre des aliments riches en vitamines, en minéraux et être actif contribue à maintenir une bonne forme quand l’on commence à rentrer dans une vieillesse avancée. Ainsi, le corps fonctionne bien et reste sain, malgré les signes visibles du vieillissement. |
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